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  • Foto del escritorNatalia Boffi

Somos energía

Querida comunidad, quería compartir algunas lineas con respecto al SER energía.


Desde pequeña siempre sentí que entre las personas y las cosas había una conexión mas allá de lo físico si no a nivel energético...

Empecé a ponerle nombre y a entenderlo mejor cuando decidí desarrollar mi pasión por las terapias alternativas donde confirmé que absolutamente TODO es energía... Para que lo visualicen de un modo muy sencillo, cuál es la parte mas pequeña de cualquier cosa animada o inanimada? es el átomo, y este esta compuesto por electrones, protones y neutrones, que son: energía.

Los alimentos son energía, por eso la importancia de comer alimentos reales, de alta frecuencia y vivos, los alimentos procesados tienen muy baja frecuencia y están muertos, sin energía.


También nuestro cuerpo es el envase de nuestro SER energético, por eso es tan importante ejercitar nuestro cuerpo para permitir que esa energía circule correctamente y no se bloquee en alguna parte, particularmente las articulaciones... Por eso siempre me atrajeron las actividades como Yoga, Tai Qi, Reiki y hace poco me acerqué al QiGong, con un maestro maravilloso Lee Holden a quien conocí gracias a mi amiga Denise, que me invitó a realizar una challenge de 5 días de 20 min, cada día con Lee. Con Denise también compartimos sesiones de health coaching y aprendemos mucho juntas y ambas coincidimos que las clases de Lee están llenas de información valiosa para la homeostasis de nuestro cuerpo físico, mente y espíritu.


Qi Gong es simple, fácil de aprender y puede ser practicado por todos, a cualquier edad y nivel de condición física. Lo mismo que hace la acupuntura con las agujas, lo hace el QiGong mediante el movimiento, la respiración y las visualizaciones.

Incluso unos pocos minutos al día pueden sumar rápidamente cambios notables en el estrés, el estado de ánimo y los niveles de energía. Si lo quieren probar hay un challenge de 30 días con Lee de tan solo 7 min. por día para descubrir si esta practica es lo que tu cuerpo está necesitando para reconectar con la energía de nuestro SER y la que nos rodea, es una experiencia increíble y perceptible desde la primer clase, de la duración de tiempo que elijas.


Tomar conciencia de que somos mas que una cuerpo físico, nos hace mas fuertes a nivel físico, mental/emocional y espiritual. Aprendemos a interactuar a través de la energía con todo lo que nos rodea.


No me creas lo que te digo has tu propia experiencia y luego me cuentas que tal!


Les mando mucho AMOR,


Hasta el proximo post!


Natalia







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